विपश्यना ध्यान-10 दिन की तपस्या सम्पूर्ण जानकारी | Vipassana Meditation In Hindi
विपश्यना, आत्मनिरीक्षण करते हुए आत्मशुद्धि की एक बहुत उच्चतम साधना-विधि है, जिसका जिक्र सबसे पहले ऋग्वेद में किया गया है, ऋग्वेद सनातन धर्म का पुरातन ग्रंथ है।
कविताएं : अंतर यात्रा | एकांतता | मौन | प्रार्थना | ध्यान
अपनी तलाश की राहेंअपनों की तलाश कीअसफलता से हो कर गुजरती हैंजो जाना चाहे उसे जानें देनासहजता से स्वीकार करनाकृतज्ञता व्यक्त करनाअहोभाव से अपनी मंज़िल की तरफ़ बढ़ना !!-मोनिका वर्मा ‘मृणाल’ एकांत में अपने साथ…यदि तुम खुश होना सीख लोतो एक अनछुआ, नवीन आनंदतुमसे झरेगा !!यदि तुम्हारी खुशीकिसी बाहरी वस्तु, व्यक्ति और स्तिथि पर निर्भर … Read more
कविता: ये हवा मुझे अब पागल ना बना सकेगी
ये हवा मुझे अबपागल ना बना सकेगीतुम आओगे तोमुझे ख़बर देने बहुत आयेंगेंकुक उठेंगीं कोयलेंपरिंदें मुंडेर पर जमघट लगायेंगेंबादल परदा करेगें सूरज काफूल खिलखिलाएंगेघटाएं घिर आयेंगींनज़ारे बदल जायेंगेंइसे कहो जाएकिसी दूसरी चौखटजहाँ इसकी दस्तकों सेवहम पाले जायेंगेंये हवा मुझे अबपागल ना बना सकेगीतुम आओगे तोमुझे ख़बर देने बहुत आयेंगें !!-मोनिका वर्मा ‘मृणाल’
फूल पर कविताएं
मैं फूल हूंमेरी भी अपनी इक किस्मत हैकभी प्रेम के इज़हार को डाली से तोड़ी जाऊंगीस्वीकार हुई तो बरसों तक क़िताबों को महकाऊंगीकोई देख-देख मुस्कायेगा मुझकोउसके प्रेम संग मैं भी प्रेम हो जाऊंगीअन्यथा ज़मीन पर पैरों तले रौंदी जाऊंगी। मैं फूल हूंमेरी भी अपनी इक किस्मत हैकभी आस्था का प्रतीक बन डाली से तोड़ी जाऊंगीजगह … Read more
मेरे तो दोस्त भी मेरे दुश्मनों से बद्तर निकले हैं ‘मृणाल’
सहराओ की तड़प परदरिया प्यास हो जाते हैंधरती की बैचैनी पेआसमां निराश हो जाते हैं ये हुनर हमनशीनी काबाक़ी रहा है फ़क़त क़ुदरत मेंकि देखकर दुःख एक दूसरे कासब हस्सास हो जाते हैं लोग तो बन चुके हैंजेहनी मरीज़ इस जहां मेंये औक़ात आँक करदूर और पास हो जाते हैं भूल चुके हैं कि ख़ुदासुन … Read more
प्रकृति पर कविताएं : मोनिका वर्मा ‘मृणाल’
शाम उतरी रहती हैदरीचे में मेरेसूरज मेहमानों की तरहकभी कभी आता हैबहती है एक शीतल नदी यहीं नज़दीकसामने से गिरता झरना नज़र आता हैदरखत ध्यास्थ खड़े हैं चारों तरफआसमां परिंदों की अठखेलियों सेखिलखिलाता हैचाँदनी रात भर नाचती है आँगन मेंचाँद फलक पर मंद-मंद मुस्कुराता हैप्रकृति लुटा रही है खुले हाथों सेमेरी रुह मेरा बदन तमाम … Read more
कविता: प्रेममय हृदय
मेरी कविताओं से प्रेम करने वाले,यदि मुझसे नफ़रत करेंतो यह उतना ही स्वाभाविक है,जितना ईश्वर से प्रेम करने वालों काउसकी बनाई सृष्टि से नफ़रत करना।असंगत है यहपरंतु शायद इसी असंगति मेंसत्य का बीज छुपा है।कई बार,सृष्टि से प्रेम करते-करतेसृष्टा से प्रश्न करना,रुष्ट हो जाना,यहाँ तक कि उससे विमुख होना भीउदाहरणीय है।रचयिता को पूजना,दीप जलाना,मंत्र पढ़ना,प्रार्थनाएँ … Read more
कविता: आँखें आईना होती हैं वुजूद का
सुनो,आँखें आईना होती हैं वुजूद काआँखें ही मन का दर्पण होती हैं नातुम ना हँसा करोयूँ झूठी हँसी तस्वीरों मेंमुझमें हुनर है इन्हें पढ़ लेने कातुम तो जानते ही हो नामाना लाज़िमी है महफ़िलों मेंज़रा नाटक भीदरकार है नक़ाबी हो जाना भीभीड़ मेंमगर तुम्हारी आँखें साथ कहाँ देती हैंये मुझसे तो सब कह देती हैं … Read more
हम ज़िंदा तो हैं मगर ज़िंदगी से उकताए हैं
हम ज़िंदा तो हैं मगरज़िंदगी से उकताए हैंसमंदर से पार पाकर साहिल के ठुकराए हैं वो जो रौशन कर रहा हैमहफिलों को गैरों कीहम उसी के इंतज़ार में घर को सजाए हैं कितने पैवंद लगाएं औरइस जिस्म के लिबास परलेकर सिर से पांव तलक ज़ख्मों से नहाए हैं जंतर-मंतर दुआ-इबादतगंडे -ता’वीज़ जादू-टोनाउसको पा लेने का … Read more
सांख्य दर्शन : षड्दर्शन
भारतीय दर्शनशास्त्र में सांख्य दर्शन का एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह दर्शन प्राचीनतम दर्शनों में से एक है और इसे ऋषि कपिल मुनि द्वारा प्रवर्तित माना जाता है। सांख्य शब्द की व्युत्पत्ति ‘संख्या‘ से हुई है, जिसका अर्थ है ‘गणना’ या ‘विश्लेषण’। यह दर्शन सृष्टि के मूल तत्वों और उनकी प्रक्रियाओं का वैज्ञानिक एवं तर्कसंगत … Read more
मन नदिया है :
मन नदिया है क़ैद पंज़र सेठिकाने ढूँढ़ लाता हैइसे मिलना हो समंदर से बहाने ढूँढ़ लाता है पत्थर दिल से पत्थर भीपिघल जाते हैं क़ुर्बत सेये संगदिल के सख़्त संगर से दीवानें ढूँढ़ लाता है खेतिहर की कुव्वतों साखोद देता है ग़म सारेये बीहड़ों के जर बंजर से खज़ाने ढूँढ़ लाता है ख़ुदग़रज़ है ख़ुदपसंद … Read more
